Jeder Mensch kennt Situationen, in denen es einfach nicht weiter zu gehen scheint.
Mögliche Anzeichen, dass für mich eine therapeutische Unterstützung hilfreich sein kann:
- mein Problem belastet mich sehr
- ich habe schon versucht, es alleine in den Griff zu bekommen, aber es gelingt mir einfach nicht
- ich kann nicht oder traue mich nicht, mit anderen darüber zu reden.
- mein Problem ist in der letzten Zeit schlimmer geworden
- ich habe mich von Freunden, Familie, oder Kollegen zurückgezogen
- ich schlafe schlecht, habe keinen Appetit mehr, fühle mich körperlich unwohl
- nichts macht mir mehr Freude
- ich sehe keinen Sinn mehr/ fühle mich innerlich leer
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